孕妇怎么美容

      爱美是人之天性，年轻女性更爱美，美容化妆已成为现代妇女的一种时尚。但妇女怀孕期间则不宜浓妆。妇女妊娠期由于内分泌的改变，黑色素沉淀增加，所以容易出现雀斑。为了掩饰这些雀斑，一些孕妇千方百计使用各种化妆品化妆，想通过它来追回昔日的社会容颜。殊不知，过多使用化妆品不仅会刺激皮肤引起过敏，而且有的化妆品会导致癌变，同时还会使胎儿发生畸变。孕妇最好少用些化妆品，以下几种化妆品孕妇应禁用：染发剂：染发剂属一种特殊染料，不但含有一般染料中所具有的化学物质，还含有更复杂的化学成分。其中最有害垢是二胺基甲苯、二硝基对苯二胺、胺基二硝酚等。这些物质可引起细胞染色体的畸变，从而可诱发皮肤癌、乳腺癌和胎儿畸形。染发剂的某些成分还可使皮肤产生过敏反应。因此，在怀孕期间最好不要染发。冷烫精：法国医学专家多年研究发现，妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加重头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过後反应。因此，孕期不宜使用化学冷烫精。口红：口红是由多种由脂、蜡质染料和香料等成分组成的。其中汕脂通常采用羊毛脂，是一种从洗羊毛液中回收和提炼而成的透明的膏体。羊毛脂既能吸附空气中各种对人体有害垢重金属微量元素，又能吸附能进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物。随着唾液进入人体内，使孕妇腹中的胎儿受害。因此，孕妇最好不涂口红，尤其是不要长期涂口红。洗涤剂：如各种洗发香波等，均含直链烷基磺酸盐等化学成分，这些成分对胎儿和线体都有害。报道，一项对150名育龄妇女进行的检测发现，有1/3的妇女的卵细胞受精后，在妊娠早期就死于母体内。期原因是，一些含有洒精硫酸的物质（存在于洗涤剂中），通过皮肤吸入人体，当达到一定的浓度时，就导致受精卵的死亡，使妊娠中止。此外，下面的美容护理孕妇也要慎用：香薰治疗虽然是近年比较流行的美容疗法，但怀孕1至3个月的孕妇绝不适合，就算怀孕3个月后要使用香薰油也应小心选择。柠檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香薰油可于怀孕12个星期后使用，而玫瑰、茉莉、薰衣草则适合怀孕16个星期以上者使用。电疗虽能有效地清除体毛，却不是孕妇应采用的方法。妇女怀孕期间，毛发会受荷尔蒙影响而暂时加快生长速度和增加数量，所以用电疗的方法清除体毛，效果并不理想，反而令孕妇更加烦躁，对胎儿有不利影响。面部护理可令人容光焕发，但孕妇在享受这种美容服务时却要避免采用电流护理的方式，因为电流会流遍全身，可能对胎儿造成伤害。按摩能令孕妇松弛，舒缓怀孕的不适。不过，足部反射疗法和压点按摩则不宜。桑拿是孕妇禁止的美容项目，因为超过53℃的高温会增加孕妇怀孕（达3个月）小产的机会。妊娠期的美容建议妊娠期间，由于激素的作用，新陈代谢旺盛，皮脂分泌也多，往往给皮肤带来麻烦。保持营养的平衡、足够的睡眠、身体的清洁，是妊娠期美容的基础。妊娠期间容易出汗，要勤洗脸：首先，把脸洗干净。早晚各一次，使用适合自己皮肤的，好起沫的香皂仔细地洗。然后用清水冲洗干净。好出汗的人要增加洗脸次数，用含有化妆水的棉纱轻轻地蘸抹。用粉底霜化妆时，要先用洁面膏擦掉，然后用香皂冲洗。接着涂上常用的化妆水，最后抹上乳液或者雪花膏。夏季不要忘记带遮阳帽或遮阳伞：妊娠期间，皮肤比较敏感，稍不注意，脸上就会出现斑点和雀斑。即便阴天，紫外线也特别强。因此，外出时，要擦上化妆时打底子用的粉底霜或者防晒霜等，以保护皮肤。为了预防斑点和雀斑，需要多吃含有优质蛋白质、维生素B和维生素C的食品。化妆使眼睛有神：化妆能使你的眼睛明亮有神和有快活的感觉。妊娠期间，孕妇有一种特有的丰满、柔和的美感，不必化浓妆。化浓妆不仅妨碍皮肤的呼吸，而且会刺激敏感的皮肤，请慎用。要用适合自己的化妆品，即使如此仍发现皮肤粗糙、起斑疹的话，应立即中止。一般情况下，先涂化妆水、乳液、粉底霜、香粉，然后，抹上发亮的粉红色系列，或者红色系列的口红。外出时，擦上粉底霜，再擦点胭脂，可使您显得更加年轻。如果眼睛下面画睑黛，那就要淡淡地涂蓝色的，而不是灰色或者茶色系列的。画上眼线，会使眼睛炯炯有神。按摩可恢复精神：洗澡时，作全身按摩，可解除疲劳，对美容也有效果。使用洗澡用的刷子按摩时，感觉会很舒服。按摩顺序如下：1.胳膊：由手指尖向肩部；腿：由脚尖向胯股部位，像画圆一样，用力擦蹭。2.头和两胁：由下向上；胸：由外向内，仿佛以乳房为中心画圈按摩。3.腹部：由右向左，画圆似的磨擦。4.用力摩蹭膝盖内侧，这样可减轻腿的疲劳。无论哪一项按摩时，都要有节奏地做4次。注意，如过量，则会引起相反的作用。要勤洗头：妊娠期间，头发易脏、发粘、蓬乱。于是，使人的心情焦躁不安。为使头发舒散、清爽，要勤洗头。洗头时，首先用温水充分冲洗，然后，再洗2次。第一次是轻轻地揉洗头发；第二次是按摩头皮。腹部凸起时，弯腰洗头会感到吃力。可以做一适宜的盆架。偶尔请丈夫给洗一下，或到美容院去洗，可调节情绪。在稳定期烫发：在妊娠初期和后期，不要烫发和染发，稳定期身体状态良好时，方可进行。烫发或染发时，要把妊娠情况告诉美容师，请求不要使用刺激性太强的药物。一般情况下，烫发只能保持3个月左右。到分娩时，如何保持发型，最好请教美容师，接受指导。剪发或梳整发型，只要身体状态良好，什么时候都可以做。如在预产期前10天~14天间剪发，即使没有空去美容院，也能心情愉快地进行。