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请问晚上睡觉时经常说梦话是什么原因?

男 | 20岁悬赏20个健康币 2007-11-05 21:51:04 1人回复来自

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魏同海二级心理咨询师擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁帮助网友：4014称赞：2

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2007-11-06 10:10:00 我要投诉

你好！是不是思想压力大或者工作中有什么不顺心的事情呢？这样都会导致睡眠质量的减低，甚至还会有失眠多梦等出现，调整好心态，积极主动地面对生活，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，学会自我缓解压力，必要的时候用针灸、静电疏通和口服中药调理，祝健康快乐！

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