健康咨询描述:
整夜失眠
有大半年的时间了,每晚都一样,在八九点钟时想睡觉 过了十点就没困意了,早晨很早就醒了
曾经的治疗情况和效果: 没什么治疗的,什么药都不起作用
这是可以检查下是不是有神经衰弱的现象再进行治疗。常用药物:1.五味子糖浆;2谷维素。食疗:1,用山药、莲子酸枣仁,将上述材料共研成细末,每次取药末,加水适量,煮成稀粥一碗,加糖少许食之。每天晚上服食一次。可治疗失眠多梦,神经衰弱。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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