气虚引起的肥胖怎么办？肚子胀，特容易出汗
健康咨询描述：
气虚引起的肥胖怎么办？肚子胀，特容易出汗，，怎么办啊？跪求解决办法？不喜欢运动
本人女21岁，现在饭量比以前明显减少，但体重一直很稳定？怎么回事？
曾经的治疗情况和效果： 以前从未治疗过，有吃过减肥药，只吃了一两次，，还有过过度的劳动？
想得到怎样的帮助：是不是气虚？肥胖怎么办？体重是63公斤，上高154厘米。
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医生回复区
病情分析：
您好，根据现状描述确实是气虚型的肥胖，胖而无力，容易出虚汗，活动后加重，还容易感冒等表现。
指导意见：
根据现状分析，个人谨提供以下几点建议，希望对您有所帮助：
1，积极治疗，中医药综合调理效果佳，补气脾肺之气
2，规律生活，保证充足睡眠，禁熬夜
3，规律饮食，喝热水，饭前饮热粥，饭后半小时要散步运动，多食蔬菜，多食粗纤维食物，禁食生冷发物油腻辛辣刺激性食物
4，积极户外运动，慢步，散步，爬山，旅游等，促进新陈代谢，使人有精神，身心都有好处，望您可以找到适合自己的运动
5，调畅情志，保持好的心态，积极乐观向上的生活态度
医生询问：
舌苔怎么样？舌边有没有齿痕？月经怎么样？
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