我从小到大都晚上都会现在是晚上做的梦大多记得住,早晨起来感觉比较累

      病情分析：
      结果你提供的情况，一般的考虑是血虚 血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改是症状的。
      指导意见：
      首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物调理，祝你健康。
      医生询问：
      

      多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
      

      朋友你好;这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。祝你健康.
      
      以上是对“我从小到大都晚上都会现在是晚上做的梦大多记得住,早晨起来感觉比较累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,考虑是神经衰弱 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,