如何治疗肾下垂有效？
健康咨询描述：
43岁女。做彩超结果:双肾立位肋下:左侧35mm，右侧40mm。
彩超提示:肾下垂。
想得到怎样的帮助：请问:这种情况严重吗？如何治疗肾下垂有效？
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你好，肾下垂是指肾脏随呼吸活动所移动的位置超出正常范围，并由此引起腰部酸痛，尿频、尿急，腹胀、恶心、呕吐、胃纳减退等症状。如果症状明显可以手术治疗，如果症状不明显，可以锻炼腹腰肌，提高腹压以抗阻肾脏的下垂。
病情分析：
您的情况相当于中医的中气下陷。
指导意见：
1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药治疗。可考虑选用补中益气丸。
2、可考虑采用针灸的方法治疗。
3、避免久站久坐。
4、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；适量运动，劳逸结合；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
医生询问：
以上是对“如何治疗肾下垂有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
再请问：使用肾托、束腰带哪个比较有效？ 紧一些？还是松一些呢？具体怎样使用？ 谢谢！
哪个都可以，以肾托为佳，松紧度以自己身体的适应状态来定，稍紧一点比较好。关于您的问题的分析和指导意见请认真的看看，并请参考一下。
按照分析和指导意见做的话，我的肾下垂大概什么时候能好？还能恢复吗？
有可能恢复正常。具体时间因人而异。
疾病百科| 肾下垂
温馨提示：
增加营养，克服消瘦，多吃一些脂肪、蛋白质含量丰富的食物，例如豆类、肉类、蛋类、芝麻、胡桃和花生等。
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