腰部经常疼痛怎么回事

      指导意见：
      腰疼原因很多：一是肾脏有病,二是腰肌劳损,三是椎间盘突出,四是软组织损伤,五是风湿。六是肺结核早期-久睡后会导致背部的肺部下方靠近肾的地方感觉发闷发酸，起床活动后就没事，不一定会咳嗽,七房事过度. 为此您主再找一下原因.好对症治疗，
      医生询问：
      

      考虑是腰椎间盘突出 腰肌劳损 或结石 建议 医院检查
      

      可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖
      
      以上是对“腰部经常疼痛怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      保持脊柱生理弯曲.4,避寒保暖