大病不通怎么办

      病情分析：
      您好！简单的说，48小时内不排便可以视为便秘症状。引起便秘的因素很多，如肠胃疾病、情绪、饮食、作息等因素都会引起便秘。便秘虽然不是疾病，但很容易引起肠胃方面的症状、肛门疾病等，不可忽视。
      指导意见：
      首先每日饮水量不能少，成人日饮水量约2500毫升，根据个体原因，如果锻炼或出汗较多还应该增加饮水量。接着少量多餐，但正餐按时，这样可以增加消化、吸收率，也给肠胃减轻负担。最后就是平时适量吃可生吃蔬菜及水果，以补充维生素及纤维素帮助通肠道。祝健康。
      医生询问：
      

      你好，便秘多是个习惯问题，你应该多吃蔬菜，粗纤维食物。还要注意多运动。每天清晨喝起床后喝些热水也有帮助，有助胃肠代谢。
      

      您好，平时不要太多的吃辛辣、荤腥、油腻、过于冰冷和太热的食物，一般没有什么大不了的。不用担心，也不用害怕。平时多喝水，多吃些含维生素和纤维的果蔬！尽量避免上火。希望我的回答能对您有所帮助，早日康复我向你推荐一些蔬菜西红柿香蕉等等，都利于通便
      
      以上是对“大病不通怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！