晚上睡不着觉

      病情分析：
      您好：失眠的话主要是受心理因素所影响，所以重要的是要自己适当调整过来。
      指导意见：
      同时建议还可以适当用些药物辅助治疗，如安神补脑液、谷维素片、野酒花胶囊等药物，要是还不见好转的话就要到医院去做相关检查看，有无病理性问题等。
      医生询问：
      最近的压力会很大吗？会老是想着某些事情吗？
      

      病情分析：
      你好：失眠的主要病位在心，由于心神失养或不安，神不守舍而失眠。根据你的情况描述，你是有轻度的失眠情况。而且你是由于心理压力造成的失眠。
      指导意见：
      想改善你这种情况不得从心理减压开始。养成良好的生活习惯，如按时睡觉，不经常熬夜，睡前不饮浓茶、咖啡和抽烟等，保持心情愉快及加强体质锻炼等对失眠的防治有重要作用。应注意精神调摄，做到喜恶有节，解除忧思焦虑，保持精神舒畅；养成良好的生活习惯，并改善睡眠环境；劳逸结合等，对于提高治疗失眠的效果，改善体质及提高工作、学习效率，均有促进作用。
      医生询问：