健康咨询描述: 2011.01.10.失眠头晕心悸指甲软膝盖痛手脚冰冷
化验、检查结果: 没有什么
曾经的治疗情况和效果: 没失眠效果
想得到怎样的帮助:有什么治疗的办法
病情分析:
你好,根据你的咨询单纯症状不能确诊,考虑和肾虚或者肾阳虚有关系,
指导意见:
另外化验血常规看看是不是正常。缺铁性贫血服用葡萄糖酸亚铁口服液 ,如果肾虚引起的服用桂附地黄丸和多活动锻炼。多吃羊肉有帮助。祝健康
医生询问:
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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