刚刚歪了脚，很疼，请求怎么处理？

      病情分析：
      根据你提供的资料，分析认为：24小时内冷敷，24小时后热敷
      指导意见：
      卧床休息，给予独活止痛搽剂或云南白药气雾剂喷涂。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于扭伤，目前属于急性期，避免热敷，休息为主，可以把脚部抬高，利于消肿。
      指导意见：
      疼痛明显时可以用消炎止痛药物，如芬必得或双氯灭痛。维生素C片有缓解肌肉疲劳的作用，可以服用。氯唑沙宗片有缓解肌肉痉挛的作用，可以服用。祝早日健康，3天后，可以用热敷或红花油涂抹。以上供参考
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，你说的情况需要你到医院给予拍片检查一下，如果没有骨折的情况，一般考虑是软组织损伤，可以给予对症治疗的.
      指导意见：
      建议你可以给于消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如：三七片口服对治疗，局部给予热敷处理，同时需要你注意休息的
      医生询问：
      
      以上是对“刚刚歪了脚，很疼，请求怎么处理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      扭伤外伤软组织损伤的症状，还是局部暂时冷敷，再结合云南白药气雾剂，消肿止痛酊试试，需要休息，不然会反复疼痛
      

      病情分析：
      您好，您的情况可能是继续扭伤，
      指导意见：
      建议如果没有骨折的情况下可以24小时内上冷敷，24小时之后上热敷，
      希望我的回答能够给您一定的帮助。
      祝愿宝宝早日康复，健康快乐的成长。
      医生询问：
      

      你好朋友,根据你的提问,应该去骨科检查看看的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.