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老年人锻炼时是否出一些汗为好

保密 | 0个月 2011-10-06 08:22:40 1人回复来自

健康咨询描述：老人锻炼时是否需要多出一点汗才算达到锻炼目的？

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赵士超郑州大学第一附属医院主任医师擅长: 心血管内科领域常见病、多发病、疑难杂症及急危重症的

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2024-11-26 14:54:38 我要投诉

      病情分析：
      适当出点汗是可以的，但是也不要过多，这个需要根据个人体质来看。
      指导意见：
      一般锻炼时适当出点汗，微汗，为血液循环加快的表现。如果存在高血压的情况下，则注意不要运动量过大。
      医生询问：

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