便秘怎么办

      病情分析：
      你好，便秘和小孩的饮食有关
      指导意见：
      建议：多吃高纤维食物，如蔬菜、瓜果类，吃容易消化吸收的蛋白类：鱼、蛋，平时注意多喝水，可适当补充肠道有益菌：金双歧
      医生询问：
      

      存在便秘现象应该多饮水，多进食蔬菜水果，每天可以喝适量的蜂蜜水，多这些不只是能够治疗您的便秘，同时可以保持健康，还能养颜的；每天养成定时排便的习惯，早上或者晚上，也可以早晚各一次，这个由您自己决定，如还是不能改观可吃些复方芦荟胶囊或麻仁润肠丸。
      

      病情分析：
      如果是单纯性便秘，多是进食过少或食品过于精细，缺乏纤维，对结肠运动的刺激减少引起的。这样可以通过饮食调节，多摄入纤维多的食物，粗粮等。从中医学的角度来分，慢性便秘证主要有津液不足、气机郁滞、脾胃双虚三症，平时注意调节脾胃是关键，脾胃是后天运化的根本。
      指导意见：
      你好，做个肛门直肠检查，看有无瘘口、痔脱垂、肛周炎症等，通过肛门镜检查看是否为内痔，不可认为便秘是小毛病而马虎对待。另外，早上是最佳的排便时间，这时肠道蠕动最强，最有利，要养成早上排便的规律。祝好
      医生询问：
      
      以上是对“便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！