不知道怎么回事每天晚上要很晚才睡得着，早
健康咨询描述：
不知道怎么回事每天晚上要很晚才睡得着，早上又早醒，睡眠严重不足，不知道是不是得了失眠症。
我在重庆上班，每天躺床上要很晚才睡得着，早上还醒得早，不知道是怎么回事，睡眠严重不足，不知道是不是得了失眠症啊，去哪里可以诊断？
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病情分析：
这是可以检查下是不是有神经衰弱的现象再进行治疗。常用药物：1.五味子糖浆；2谷维素。
指导意见：
食疗：1,用山药、莲子酸枣仁，将上述材料共研成细末，每次取药末，加水适量，煮成稀粥一碗，加糖少许食之。每天晚上服食一次。可治疗失眠多梦，神经衰弱。
医生询问：
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建议晚上睡觉前,用热水泡脚半个小时,服用谷维素和维生素B1，这两种药物是营养神经的,对神经衰弱有很好的治疗作用,喝一杯热牛奶,上床后,听一听轻音乐,看看书,想一想白天高兴的事情,应该很快就能睡着.平时要保持乐观的心情,不要有任何的思想包袱.多参加体育活动,晒晒太阳,一段时间后,情况会逐渐改善.
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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