注意饮食。
禁饮烈酒,少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿,防止引起泌尿系统感染。
2、多放松。
生活压力会让前列腺有增生的机会。
3、不宜憋尿。
一旦有尿意,应该立即小便,憋尿对膀胱和前列腺都是不利。
你好:前列腺炎保养时应注意以下几个方面:1.注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。2.清淡饮食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;节制房事,禁忌性交中断,可减轻前列腺充血。3.适量运动,不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,避免久坐,以减轻前列腺充血。4.每日睡前热水坐浴,定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利炎性分泌物排出。注意平时饮食要吃些清淡的为主,刺激性的食物就不要吃了,
你好,平时戒烟酒,不吃辛辣刺激食物,注意休息。
以上是对“前列腺增生吃什么菜好,中药可以治特异性前”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
多饮水,不憋尿,节制性生活。
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