嘴唇很容易,也很经常容易干燥．涂了唇膏也没有什么作

女 | 0个月 2007-11-15 15:33:45 2人回复来自

健康咨询描述：患者年龄:２０
嘴唇很容易，也很经常容易干燥．涂了唇膏也没有什么作用．看起来总是不够滋润，不够好看．到底怎么样才能改善呢！希望您能介绍一些简单方便有效的方法给我，感激不尽！
第一次问题补充:(2007-11-16 12:06:01)此外，我还会手脚脱皮，都是在秋季，我想应该是缺维生素吧！但缺哪些呢？市场上有那么多补维生素的，有哪些效果比较好的呢？谢谢！
第二次问题补充:(2007-11-17 11:48:18)再另外，我的手指甲泛白，无光泽，这应该也是缺维生素吧！有问过医生，都是让我吃维生素药片来改善．我如果想从饮食中摄取，应该有针对性地来吃哪些食物呢！？谢谢！

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黄晓庭医师擅长: 常见的各种疾病帮助网友：19800称赞：70

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2007-11-17 15:41:24 我要投诉

你好对于你说的情况现在要排除的先检查血液常规后排除贫血症状，指甲发白有提示是否是贫血症状，还有无光泽的情况可以适当的给予些植物油比较多的食物花生或者是芝麻等均可改善，

2007-11-16 16:21:16 我要投诉

你好对于你说的情况不1定就要靠药品的增加给予补充维生素，可以在饮食中给予均可.新鲜的水果蔬菜1般都含维生素C和矿物质的维生素A可以有类胡萝卜素转换过来，可以吃1些胡萝卜粗粮如粳米中富含多种维生素B维生素D可以从某些鱼类中获得，如深海鱼类，不过1般通过日照就可以经过人体合成了.维生素E可以通过1些植物的胚芽获得