健康咨询描述: 当时拍照了医生说没有骨折,但没过几天脚踝里面出血了,两侧都有,快一年了,还没好,没天都有种不爽的感觉,路走多了就有酸辣痛的感觉,请求个方法,药方也可以了,本人十九岁
脚崴了首先不要担心,在24小时内可冷敷,超过24小时可热敷。热敷可以促进淤血消散。然后可以吃一些消炎药,防止感染,还可外抹正骨水。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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