咨询专家：血脂高的问题
保密 | 0个月 悬赏20个健康币
2005-11-11 14:02:26
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健康咨询描述： 专家您好！我老公42岁，体重正常。前几天单位组织查体，血脂化验有两项指标不在正常范围（甘油三酯2.42，低密度脂蛋白1.98），诊断结果为高甘油三酯血症。请问平常饮食应注意什么？另外化验的五项指标具体指的是什么（我只知道有肝功，其它的不知道是什么意思），请您解释一下，谢谢。
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医生回复区
2005-11-11 14:40:40 我要投诉
你好，五项指标指肝功，肾功，血糖，血脂，心肌酶。 应以限制脂肪为主，主食每天200～250克，不吃甜食，可适当吃鱼，豆制品、禽类、蔬菜等，但每餐不可过多，不可暴食，晚餐要少吃。多吃富含钙、钾的食物，如香蕉、紫菜、海带、土豆、豆制品及菇类等，以促进体内钠盐的排泄，调整细胞内钠与钙的比值，降低血管的紧张性，维护动脉血管正常的舒缩反应，保护心脏。 适度运动，能有效地增加内源性热原质，增加身体热度，加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解，有利于冲刷血管壁上的沉积物，又可使血脂分解加速，从而防止高血压、高脂血症，延缓各脏器的衰老。
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