我今年才四十四，容颜就较老，睡眠不好，头

男 | 44岁 2011-10-17 09:04:29 1人回复来自

健康咨询描述：我今年才四十四，容颜就较老，睡眠不好，头发油、脱落，性欲减退，这是怎么了？
患者，男，44岁，入睡困难，易醒，多梦。头发油，脱落厉害，性欲减退

曾经的治疗情况和效果： 21时，为迎接高考，熬夜过度，神经衰弱，失眠，后慢慢恢复，进3、4年睡眠一直不好，掉头发，性欲减退，掉头发今年经中医补肾养发治疗没有效果，没有过敏、遗传病史

想得到怎样的帮助：我的睡眠不好到底是为什么？睡眠不好、掉头发能治好吗

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anty123 其他擅长: 内科,外科，儿科，心血管疾病帮助网友：56082称赞：5619

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2011-10-17 09:05:41 我要投诉

      病情分析：
      人体的内分泌系统正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。
      指导意见：
      您现在的情况还是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！
      医生询问：

2011-10-17 09:17 ask2145379550 追问

现在的问题就是睡眠不好，无法保证充足睡眠怎么办？