小腿肚子抽筋

      病情分析：
      对于你现在的情况，抽经主要考虑的是缺钙或者受寒所导致的情况。
      指导意见：
      我建议你晚上注意保暖，不要受凉了，另外建议你可以适当的对钙质进行一定的补充。
      医生询问：
      

      病情分析：
      这个多是因为你缺钙了 你可以多吃硬质干酪、低脂奶酪、脱脂甜炼乳、酸奶、乳鸽、鱼类、虾皮、豆制品、坚果等。
      指导意见：
      还有就是，饮食均衡 再有就是，休息不好，干重活了，疲劳都是有影响的 你可以多按摩 用些热水泡脚，热敷也可以的 可以睡觉前垫高双腿
      医生询问：