健康咨询描述: 左小腿中间部分大小骨骨折,现在已经2个月了是做的内固定。现在在服用骨肽片。我想问的是如何日常护理和锻炼。有那些方式和应该注意什么?
病情分析:
骨折的情形,锻炼要在骨痂生长完全后进行,不要急于求成.
指导意见:
可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.
医生询问:
病情分析:
您好,2个月了可以拄双拐不负重下地活动,但是主要任务是练习踝关节及膝关节的功能。
指导意见:
因为骨折后需要固定一段时间,导致膝关节或者踝关节僵硬,因此解除固定的需要及时将关节功能恢复正常,否则影响将来的下蹲及行走。主要进行关节的弯曲机伸直练习,如果僵硬可以用手掰动关节,还要练习肌肉收缩舒张活动,防止大腿及小腿肌肉萎缩。
医生询问:
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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