不管走到哪，都说要自信，对自己说我能行，
健康咨询描述：
不管走到哪，都说要自信，对自己说我能行，我是最棒的，但是不是自信过了头，也不怎么好，
往往会变成自卑，是否还是要量力而行？
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医生回复区
病情分析：
自信不是自大，这点一点要清楚，自信来自于对自己的充分认识，包括自己的优点缺点
指导意见：
自信的人往往很能看清楚自己，不是盲目的自大人都是有缺点的，不是什么都能行，但是人可以改变自己，自信的人，往往能做到扬长改短。
医生询问：
病情分析：
您好，根据描述来看，这种情况要注意稳定情绪也是很重要的，实力自己的信心，保持镇定的心态。必要时到正规医院的心理科进行心理疏导。
指导意见：
这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，必要时到正规医院的心理科进行心理疏导，在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施吗，祝患者健康快乐。
医生询问：
病情分析：
你好，其实你的自信心是值得鼓励和提倡的。你能够有这样的想法，对你的工作和生活来说也是一直精神上的支撑。也不存在自信过了头的说法。
指导意见：
但是，要提醒你的是，如果你刚刚到一个单位的话，你肯定不可能是最好的，也不可能是最棒的。你可以用这个想法为自己鼓劲，但是不要总是用这个想法为自己鼓劲。因为如果这个想法你想的多了，就往往会流于形式。只有当你真正变成是最好的以后，你才会有更强的自信心。就会把你口号上的自信心，真正扎根在你的心里。以后还是要量力而行。只要你虚心、而且有自信心，肯定会变成真正的最好的。希望对你有帮助。
医生询问：
以上是对“不管走到哪，都说要自信，对自己说我能行，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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