生活中怎么预防外阴炎？

      病情分析：
      分析，外阴炎多是由于接触了不干净的东西引起的。自己多注意卫生。
      指导意见：
      建议注意个人卫生，定期清洗外阴，内裤要勤换洗。
      医生询问：
      

      您好，外阴是女性一个比较容易感染的部位，稍不注意的话就有可能会受到外阴炎的困扰。外阴炎给女性的身心健康带来了很大影响，那么，在生活中应该怎样预防外阴炎呢？
      外阴炎就是外阴的皮肤或粘膜所发生的炎症病变，如红、肿、痛、痒、糜烂等。它主要是由于生活中外阴因刺激，不注意卫生使妇女外阴部被细菌侵扰所引起的。养成健康的生活习惯、充足的睡眠、规律的饮食、多吃水果和蔬菜，适当的锻炼缓解压力，对外阴炎的预防都能起到很好的作用。
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      每日清洗外阴，更换短裤，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。清洗阴道的时候不要使用高浓度的洗液对阴部进行清洗。
      其次，还要养成良好的卫生习惯，上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子应该分开清洗。
      使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴不洗盆浴;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。
      如果我们从生活细节多加注意，就有可能把外阴炎拒之门外。所以，北京部队医院妇科诊疗中心的专家建议：女性朋友一定要注意自己的个人卫生，改掉不良习惯等，都能有效预防外阴炎的发生。
      

      病情分析：
      外阴炎是一种常见的妇科病，重在预防。
      指导意见：
      注意个人卫生。保持外阴清洁。及时消毒内衣裤。预防交叉感染。
      医生询问：
      
      以上是对“生活中怎么预防外阴炎？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！