在月经期间是可以吃马齿苋的,因为它有养血的作用。但从中医角度来说,它属于凉性食物,所以女性在月经期间不宜吃的过多。就像我们常说的一样,女性在月经期间不能吃冷饮,不能让自己的腹部着凉。为了就是避免更多的寒气进入到女性的子宫,引起更多的宫寒类型疾病。如果女性有在月经期间小腹胀痛下肢发凉的症状,可以喝一些红糖水来缓解。
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