腰疼，今天一早腰特别酸疼。坐着没有很重
健康咨询描述：
腰疼，今天一早腰特别酸疼。 坐着没有很重，一站起来就酸疼的不行，腰都直不起来。一走路就更疼了。
腰疼，今天一早腰特别酸疼。坐着没有很重，一站起来就酸疼的不行，腰都直不起来。一走路就更疼了。感觉得到里面的骨头在动。平时没有这种状况，这几天没有受闵，也不是经期的问题。想问一下这是怎么回事？
曾经的治疗情况和效果： 有经微的腰间盘突出，是从前外伤留下来的，拍过片，看过医生，说没什么问题的。
想得到怎样的帮助：想给些建议怎么回事？
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医生回复区
你好，建议注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重要多卧硬板床，保持同轴翻身，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗，慢慢调理祝健康。
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非甾体类镇痛药如消炎痛、布洛芬等，镇痛效果强，消炎及抗风湿作用也较强。但一般消炎镇痛类药物不能较长时间服用，尤其是对于同时患有肝/肾病、高血压、糖尿病患者更要注意禁忌，以免引发新的不适症。不过也是可以考虑理疗的，例如推拿、针灸等。必要时考虑手术、介入治疗。
病情分析：
您的情况可能还是腰肌劳损引起的症状。腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症。
指导意见：
建议您可以在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，祝您早日康复！
医生询问：
以上是对“腰疼，今天一早腰特别酸疼。坐着没有很重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
感谢您的建议！ 我想问问，您说腰肌劳损，我平时只是坐在办公室里工作，又没怎么累着，光是坐着也会引发这种病吗？
还是有可能的，长时间做个也是有可能引起疲劳的。您还是需要尽早做治疗的。
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