男，17岁，最近每次考试都说状态不好，有

      病情分析
      您好！考试对谁都是焦虑的事情，这样的不适是许多人所经历的，需要健康指导。
      意见与建议
      不要过于关注考试的结果，多鼓励积极和进步，亲密与信任可以让压力降低。
      合理科学的安排饮食如考试时多以清淡，高蛋白，少油腻，刺激性，一般在考试前一小时用餐。
      平时鼓励多运动，培养兴趣与爱好，让情绪上的愉悦，以激发热情与潜能，增强抗压力。提高生命质量，为实现自我加油！
      

      你好：想问，家长更在乎的是孩子是身体和心理感受还是孩子的成绩呢？ 如果家长日常总是对孩子说“我们只希望你开心健康就好，考试成绩无所谓”，如果家长在孩子考试的日子和平时的日子说话做事都一样，说起考试是淡然的，无所谓的，等等等等，那慢慢的孩子会减轻压力，不再逃避。
      当然有更积极的办法，但那需要系统的心理分析和治疗过程，包括家长还孩子的。因为孩子的压力来源最主要的是家长。如果家长能接受，其他的人的态度他可以忽略的。
      

      病情分析：
      一般情况下，考生们都有心理压力，不要过分要求考生，要以平常心对待高考。最近不要让孩子吃过于油腻的食物，要多吃蔬菜和水果。
      指导意见：
      家长们一定要在孩子去考试之前，为孩子准备好所有的考试用具和准考证等，万万不能出现差错，造成考生在考场上乱了方寸。家长也不能让考生提前或推迟休息时间，不要打乱孩子的生物钟。
      医生询问：
      
      以上是对“男，17岁，最近每次考试都说状态不好，有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      正常让你孩子，放松压力，不要在考试前给孩子过大的压力，一定要给孩子营造轻松的环境，没事和孩子多多沟通的！
      指导意见：
      建议平时和孩子多在语言上交流，和孩子做朋友，发掘孩子的优点，鼓励孩子，不要让考试成为心理负担，这样会使孩子更能有好的心态，在放假期间可以陪孩子出去走走，旅游什么的，逐渐让孩子恢复自信的，一起努力吧
      医生询问：