健康咨询描述: 我经常手淫,导致现在阳痿 不能勃起,腰疼,阴茎变小 ,容易疲劳,睡眠不好,
手淫行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,很难克制。久而久之可导致肾虚、注意力不集中,失眠健忘等症状会接踵而至,因此需要下决心戒掉。
戒掉之后 就可以恢复了吗?? 我经常运动!
朋友你好;考虑是手淫造成的肾虚。建议戒除手淫的习惯,可服中成药六味地黄丸来调理,吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.放松心情,适当锻炼,会很快恢复的。
我经常运动,但是我现在认为 问题比较严重了 运动时候出好多汗
温馨提示:
节制房事。
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