健康咨询描述: 眼睛偶尔眼干像熬夜似的疼,眼睑也和熬夜时的颜色似的发暗
想得到怎样的帮助:是怎么回事?
病情分析:
你好,眼睛干一般不会引起严重眼疾病,但若处理不当,会引发眼睛受损,甚至角膜发炎。
指导意见:
平时要注意用眼习惯,定时休息,连续在电脑荧屏前的时间不宜过长,每隔1小时就要休息5-10分钟,尽量在空隙时远眺让眼睛放松。眼睛是向内、向下看的,所以在休息时,尽量让眼睛向左上方和右上方看。人在休息时,也要活动颈部和肩部肌肉,因为颈部肌肉僵直紊乱会影响视力。 多补充维生素A、C、D,多吃胡萝卜、水果、海产品等。 这一改进将有效降低人们对眼药的抵触,有利于促使更多人接受和养成护眼习惯。
医生询问:
眼睛干涩可能与用眼疲劳有关,也可能是角膜炎、结膜炎等疾病引起的。建议到医院检查,找出病因后在医生的指导下使用眼药水。平时应注意调节用眼及其眼部护理,定期到医院复查。
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