房屋装修，操心过多，我是个近完美主义者，

      病情分析：
      你这样的情况是属于对于任何事物过于完美，你这样其实是和自己的内心过不去的一种想法
      指导意见：
      只要OK就行，这个世界上没有完全的完美的，所以你一定要用一种平常心态，不能过于的紧张
      医生询问：
      

      造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
      3)失眠的预防与保健
      主要应做好以下几方面：
      ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
      ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。
      ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
      ④眠纳多宁.卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。
      

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      以上是对“房屋装修，操心过多，我是个近完美主义者，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！