健康咨询描述: 男,48岁。一周前打羽毛球后,发现小手臂的肌肉有疼痛感,过了几天再打球时,发现手握球拍不能发力,发力就痛,也发不出力。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:请问该怎么处理。谢谢!
病情分析:
这是明显的肌肉损伤,要充分的休息,伤好之前不要在运动,避免加重损伤。
指导意见:
一般要有两周的时间才会康复,运动前要热身,姿势要正确,可以佩带护具
医生询问:
这是属于肌肉韧带疲劳等会造成,劳累等,还是主要因素的,建议合理休息,试试结合一点肌肉松弛剂,如复方氯唑沙宗片,可以缓解
以上是对“打羽毛球拉伤小臂肌肉怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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