喜欢吃生的肉,我的老公就特别的喜欢的吃生肉,尤其是生的牛肉

保密 | 0个月 2011-11-07 21:26:08 1人回复来自

健康咨询描述：喜欢吃生的肉，我的老公就特别的喜欢的吃生肉，尤其是生的牛肉。我说不可以这样吃，他说这样吃了有营养，我想问问的是这样吃能吃吗？

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2023-02-13 12:09:03 我要投诉

最好不要吃生肉生肉的话对身体影响不好，会有一些细菌等病毒感染的，最好吃煮熟的肉比较好的，平时注意加强营养饮食的，多吃瓜果和蔬菜，不吃油腻的东西，不吃辛辣刺激热气生活的食物的一日三餐要规律，第一时间的进餐避免暴饮暴食，都可以少食多餐，放松自己的心情，释放自己的压力

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