早上喝酸奶增肥么？
保密 | 0个月 2011-11-09 07:54:25
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健康咨询描述：
联系半个月了每天早上一包亚奥特酸奶，一个花卷。另外加点苹果，黄瓜之类的水果，或者是加点零食之类的。中午一盒米饭，一个菜，晚上同中午差不多，且晚上几乎不吃主食，一般以零食为主。这样会不会长胖？
早上喝完酸奶竟让上厕所，有点拉肚子。这样好么？
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医生回复区
2011-11-09 08:08:14 我要投诉
病情分析：
上述情况根据叙述没有科学根据，不会发胖，注意加强体质锻炼即可恢复健康。有点拉肚子建议改善生活习惯即可。
指导意见：
同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，如果伴随不适需要及时就诊临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
医生询问：
2011-11-09 08:14:58 我要投诉
病情分析：
酸奶有健胃消食的作用，有助于消化食物有点拉肚子是正常现象，最好不要空腹喝，如果腹泻的厉害就不要喝酸奶了
指导意见：
看了您的食谱应该不会长胖，如果想减肥药少吃零食多吃蔬菜水果，多运动。
医生询问：
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