我当完兵都好几年了,之前也没什么感觉,验兵的时候应该是也不明显

保密 | 0个月 2011-11-10 17:02:49 1人回复来自

健康咨询描述：我当完兵都好几年了，之前也没什么感觉，验兵的时候应该是也不明显，可能是在当兵期间负重训练做的太多了才造成现在这样了吧。现在走路特明显，人们都说我是掂脚。你能给我个建议最有效的治疗方法吗？

投诉

其他类似问题

王岩锦州市中心医院副主任护师擅长: 阑尾炎,肠梗阻,胃十二指肠溃疡出血,气胸,外伤,肿帮助网友：9265

微信扫一扫，随时问医生

2011-11-10 17:40:15 我要投诉

产生扁平足的原因有先天性与后天性两种，幼年时就应开始锻炼足部肌肉，赤足在沙滩或草地上行起走，屈曲足趾，足底外缘着地步行，有利于足部外侧肌肉和韧带的锻炼。热水浸足，可以促进足部血液循环，并以足趾抓取圆弹子，以锻炼足部肌肉。避免站立或负重过久，站立时要经常变换体位。

用于缓解局部软组织疼痛，如肌肉痛、关节痛、腰背痛...[说明书]

用于缓解局部软组织疼痛，如肌肉痛、关节痛、腰背痛...[说明书]

医生在线免费咨询