我睡眠很差，经常睡不着，很容易被吵醒，一

      病情分析：
      你好，从你介绍的症状睡眠差、易醒，入睡困难，心慌，精神紧张是典型的神经衰弱的症状。
      指导意见：
      需要放松工作和生活压力，保持良好的情绪，抽时间和爱人出去旅游呼吸新鲜空气，不要过于压抑，可以喝一些养血安神颗粒或者安神补脑液。
      医生询问：
      

      病情分析：
      要注意个人生活习惯的影响和性格的原因,也要注意内分泌紊乱的影响和气血虚弱血液循环不良的影响.
      指导意见：
      注意调节和放松心情,顺其自然.注意加强与家人或朋友的说话聊天,有什么问题一齐商量解决.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
      医生询问：
      

      你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      
      以上是对“我睡眠很差，经常睡不着，很容易被吵醒，一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.