他才有158cm,请问怎么长高，是双胞胎

      病情分析：
      你的问题不知道这个人多大年龄，如果是小孩的话只要去医院骨科拍片子
      指导意见：
      看一下膝关节的骨骺线如果没有闭合就可以继续长高的，如果已经闭合了就不会在张很高了，平时注意多运动多吃含钙和蛋白质丰富的食物都是有好处的，还有多晒太阳也是很重要的
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，考虑是咨询身高的问题的，还能不能长高主要是看骨骺线闭合了没的 ，如果说骨骺线还没有闭合的话，是还可以长高的首先要注意多锻炼身体，运动增高是最好的办 法。
      指导意见：
      只要多坚持，还是很有效果的。另外，平时要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物，多吃含纤 维素高的蔬菜和水果。
      医生询问：