健康咨询描述: 刚刚开始吃这个药。第二天了。医生当时说有口干的副作用。但是我现在感觉是厌食。疲倦乏力。恶心。心门口貌似有一股气沉着。不知道是不是正常副作用反应。这种效果多久会消失?还是以后吃药都有?
曾经的治疗情况和效果: 我属于轻度抑郁加躯体形式障碍。
病情分析:
你好,存在抑郁也不是那么可怕,这个可不是不可救药的,你应该学会关注自我。无论是寻求心理咨询,练习冥想,还是写周记,一定要花点时间自我剖析,了解自己的担忧以及近期生活目标。
指导意见:
要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动,多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼,可从锻炼中获得快感。每天安排一些锻炼项目有助保持旺盛的精力。锻炼是可以提升情绪的自然抗抑郁药。
医生询问:
温馨提示:
多以清淡食物为主,注意饮食规律。
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