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病情分析：
您好，这说明您是不喜欢自己的职业的。要想自己喜欢上班，上班不感到是一种压力的话，最好的方法是让自己喜欢上自己的职业。
指导意见：
建议您慢慢的去培养自己对自己职业的兴趣，只要是您对自己的职业有兴趣了，您工作的每一份每一秒都是快乐的。 希望我的回答可以帮到您~~
医生询问：
首先，要找到引起你烦恼的直接原因和根本原因，是哪一类事情让你感到烦恼，然后分析这件事情的客观存在性，正确面对现实，正确面对问题，平衡心态，逐步好起来，绝不能去逃避，要面对，要接受，要努力。
可能是不喜欢自己的工作，在工作上得不到老板和员工的认可，一上班就烦，让你感觉很烦恼。希望你放松心情，学会调试自己的情绪，干一行爱一行，空闲时间，经常到户外散步，参加一些体育健身活动。经常和有经验的同事沟通交流，多学一些业务上的知识，不断提升自己的工作能力和业务水平，充分展现自己的实力，努力使自己自信起来，开朗起来。也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“一上班就烦，如何让自己不烦啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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