我才28岁就已经很多白头发了，是什么原因

      病情分析：
      导致头发变白的原因有很多，比如体内黑色素缺乏、精神压力大、过于劳累、营养不均衡等都可以引起。
      指导意见：
      建议：平时注意放松身心，可以多吃一些黑芝麻、枸杞，可能有助于改善症状
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.
      指导意见：
      少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用
      医生询问：
      

      病情分析：
      您这样的情况大多和精神因素或是营养状况有很大的关系。
      指导意见：
      饮食上注意保证充足的蛋白质、维生素，饮食上可以多吃点胡萝卜、菠菜、牛羊猪肝、香菇、黑木耳等。另外，多用首乌和当归，磨粉冲服，也是很有效果的。
      医生询问：
      
      以上是对“我才28岁就已经很多白头发了，是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！