我有腰间盘膨出.怎么才能防止它进一步恶化

      病情分析：
       你好！腰椎间盘膨出是由于膨出的椎间盘压迫神经引起腰痛，下肢麻木等症状，一般建议首选牵引治疗将其椎间隙增宽促其自行回缩以解除对神经的压迫达到缓解或消除症状的目的。
      指导意见：
       建议积极按疗程对症治疗，平时注意避免重体力活和久坐，坚持睡硬板床和适当按摩，定期做常规体检。 祝早日康复！
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，根据你的咨询考虑还是腰椎间盘突出症引起的症状，需要积极对症治疗。 需要症治疗。
      指导意见：
      这个情况下建议还是对症治疗。可以服用腰痛宁胶囊和全天麻胶囊。另外针灸按摩和牵引或者物理疗法理疗。另外不能受凉和劳累。祝健康。，
      医生询问：
      
      以上是对“我有腰间盘膨出.怎么才能防止它进一步恶化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！