健康咨询描述:
上周四去看中医血压是70几-90几,周日去体检是83/127(机器量)
到底算是正常吗?
曾经的治疗情况和效果: 母亲有高血压
想得到怎样的帮助:想知道血压正常吗,需要调理或在吃方面要有什么讲究吗歇谢谢!
病情分析:
这些都是正常值说明你的血压很正常。这个母亲有高血压的了般子女四十来岁才会有所以你这个要多锻炼
指导意见:
不要肥胖。注意以后有肥胖后就会有高血压的,不要太观注吃的不然一调理反而就增肥了。正常饮食加运动就可以了。
医生询问:
请问是不是油腻的东西什么的不能吃,我是属于偏胖的。
是要多运动。吃了油腻就要更加运动来消耗。
病情分析:
你的年龄你的血压检测值还是比较正常的。
指导意见:
遗传是高血压出现的一个因素,预防上建议你平时注意控制体重、适当运动、心理平衡、低脂低胆固醇低盐饮食、保持充足睡眠休息等,同时注意检测血压前应该裸露胳膊才准确,把袖子撸上去会使用上臂过紧,血压检测值偏高,同时注意测量前不要进食,测前休息几分钟,避免在受寒、憋尿时测量血压。
医生询问:
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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