脱发有点严重怎么办？？

      指导意见：
      你脱发的情况考虑是亏气亏血、熬夜以及精神压力大有关系的，你可以试试吃养血生发胶囊，可以外用米诺地尔，还可以喝些汤药调理一下，平时避免熬夜
      

      指导意见：
      您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱
      医生询问：
      

      指导意见：
      应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,药物内服治疗可用维生素 B6, B2或复合维生素 B,烟酰胺等.生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠.
      医生询问：
      
      以上是对“脱发有点严重怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！