心理总是有一种不安感，而且时常会产生胸闷
健康咨询描述：
我记得，这始于我上高中的时候尤其是高一
我在外地上学，而且说实话我是不太喜欢那个地方的所以自然不太喜欢和那里的人，我感觉
他们自私，刻薄，还有他们那里的人基本都说方言，即便学校也如此，而我特别反感，所以我也不太喜欢和他们交往，所以自从高一我便产生这种感觉到高二时更为严重了，就是当我被叫到回答问题或在黑板上做题时，内心就会产生巨大的紧张感，心跳加速，喉咙也好像被什么堵住了很难受！而且我发现我开始害怕镜子类的东西，而且内心老是会感觉到胸闷气短现在我还发现当我做一件事时老是时不时的手抖有时会有一种吸不上气的感觉而有的时候我走在大街上当我身后有人时候，我总是莫名其妙的有一种紧张恐惧感而且我发现我现在特别在意或者说对别人的话特别敏感！尽管有时别人无意的一句玩笑话或是动作，也会让我感觉是在针对我的！但当我在家或跟父母在一起是这种感觉会好很多甚至跟以前一样没有什么异样，所以现在我也不太和别人交往，因为我们交往的过程中我太敏感了，这让我感觉很痛苦 。 我记得我上初中小学时完全不是这样的。所以现在我特别怀念那段时光，所以我想知道这到底是心理导致的还是生理上的原因亦或是两种的共同产物！现在我真的感觉到很痛苦，希望您能够帮帮我！谢谢
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医生回复区
你好，根据您对这种情况的描述这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态中的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息
您好，您种情况的可能还是对新环境不太适应，造成了一个心理自我保护机制吧！其实还是说白了，就是没有安全感，没有建立新的社会关系造成的，没有知心朋友。如果你的父母坐下来跟你好好聊聊了之后呢，可以回到你初中时候的地方，再去上高中，希望能纠正一种心理障碍。
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病情分析：
你好，你的情况是问题不大，是对于刚刚有初中升为高中，由于环境的变迁，自己的不适应，这个是每个人都会遇见的，有的同学，小学就开始住校，这更加锻炼一个人的适应能力
指导意见：
你需要明白这类问题，不要老回想过去，过去就过去了，那些都不会重演的， 认识需要慢慢的长大的，祝你健康
医生询问：
以上是对“心理总是有一种不安感，而且时常会产生胸闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
但是现在我老是感觉胸闷气短，焦虑不安感还有手脚，肌肉，也会无法抑制的颤抖，我怀疑是不是生理上的一些原因，当然这些症状以前我并没有感觉到
你的情况问题不大，建议你不要担心 若是存在胸闷，可以到医院检查一下心电图，。祝你健康
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