怎样使头发长得快些啊?

      指导意见：
      您好，根据您的描述建议您最好食疗可以增加头发长应多食下列食物：多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 您也可以多吃麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝，会有帮助的，祝健康
      医生询问：
      

      你好，根据您的问题描述来看。头发想自然的生长的快一些，你可以多吃一些补肾的食物。比如黑豆黑芝麻。可以在市面上买一些，让头发长得快的产品。比如涂抹维生素e在头发上。
      

      你好！发为血之余，补充营养，每天适当多吃鱼类、瘦猪肉、牛奶、豆制品，对头发生长速度会有一定效果，维生素A、B、E都是头发生长重要的成分，核桃，动物肝脏、鱼虾富含维生素A；花生、大豆、菠菜、番茄、香菇富含维生素B类，玉米、芝麻、植物油则富含维生素E。另外需要注意的就是忌辛辣刺激食物，它们在短期内可能会促进血液循环，但是从长远角度来看还是会抑制毛囊的一些活性。也可以考虑头皮按摩。
      
      以上是对“怎样使头发长得快些啊?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！