我是不是有强迫倾向啊
健康咨询描述： 事情是这样的，我在学校叫了外卖，然后拿到宿舍后一看发现一次性筷子的包装袋居然破了个口子，像是被撕掉的，我吓了一跳，因为那筷子是被袋口从中间系住的，破了袋口的筷子很可能会在路上掉了，但我当时想反正筷子没掉就算了吧，然后我就直接吃了，可我吃着吃着越来越觉得这事蹊跷，我就怀疑这筷子的来源，是不是掉地上有捡起来的，会不会不干净，我会不会吃出问题，越想越害怕，现在我就一直处在懊悔和无边的恐惧担心中，后悔当时应该把筷子用水冲一下，现在我都没法正常思考了，请问我该怎么办，现在极度恐惧中，求求各位大侠一定要帮我！！！
曾经的治疗情况和效果： 我从小就比较敏感多疑，怕被伤害，另外我的童年有阴影，我现在特别胆小。
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医生回复区
病情分析：
您好,建议放松心情，调整好心态，平时多与朋友谈心,多去外面散心，放松心情，听听音乐等。
指导意见：
保持一个乐观的心态，学会减压，无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠，多运动。
医生询问：
一般情况下，你这种情况过于担心了。这个情况下是没有明显异常的。这一点希望你能够正确的面对。像你这种情况的话，最好还是去医院进行心理科的心理咨询他对你的心理问题的帮助还是很好的。
通过您的描述考虑你是太过多疑了，建议您去医院做一下彩超测试，最好在找心理咨询师帮你，精神分析学派的咨询师擅长解决小时候的创伤
以上是对“我是不是有强迫倾向啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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