也不算病痛，但对我很困扰.

      病情分析：
      您好！根据您咨询常常眼睛浮肿，极易起黑眼圈，有时甚至睡个午觉也能起。 腿脚冰冷，入冬后晚夜腿脚常一夜都冰凉。 即使晚上休息89个小时，白天也会犯困。 对我的生活照成很大困扰，不知是什么原因的问题，给与您回复：如果您手脚发凉怕冷，小便频繁清长，腰膝酸软，四肢乏力，记忆力减退，一天无精打采没有精神，造成的原因使您肾阳亏虚。
      指导意见：
      建议您口服金匮肾气丸，结合每天睡前自我按摩后腰正对肚脐向双侧各让出一寸位置（肾俞穴）肚脐向下用手量出四指的（关元穴）肚脐下量出二指的（气海穴）（脚踝部向上量出四指三阴交穴）各逆时针按摩二十分钟。要领；用中指紧按住穴位，动作柔和，穴位需要感觉有渗透力，逆时针按摩二十分钟。祝您早日康复！
      医生询问：
      您具有上述的哪些症状？治疗条例期间忌生冷房事，养成每晚睡前用热水烫脚的习惯。