左手腕骨折打石膏不能伸直和曲回

      病情分析：
      您好，这种情况是由于关节粘连了，与局部创伤，长时间固定有关，这个情况必须要进行功能锻炼
      指导意见：
      这个过程比较长，要有足够的耐心，循序渐进，不能急于求成，这个没有什么好方法，就是主动和被动的活动关节，可以结合中药烫洗，理疗等等治疗，效果会更好一些
      医生询问：
      

      您好治疗之后注意饮食钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。
      蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。
      维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。