健康咨询描述:
我爸爸晚上只能睡二三个小时,这属于失眠吗?
我爸爸晚上最多只能睡二三个小时,这属于失眠吗?
想得到怎样的帮助:我爸爸最近白天特别没有精神,食欲也不好了,我爸爸晚上最多只能睡二三个小时,有时候还经常做梦,这属于失眠吗?我们家是四川广元市的,我爸爸是失眠吗,广元哪里治疗最好呢?
病情分析:
建议你积极服用谷维素 刺5加 B1片 六味地黄丸来调理,注意营养
指导意见:
尽量养成同一时间上床睡觉的习惯.上床后尽量不要想其他事情.白天的时候让自己忙一些.最好不在白天补充睡眠
医生询问:
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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