比一般的人都要怕冷，晚上睡在被子里面也感
健康咨询描述：
比一般的人都要怕冷，晚上睡在被子里面也感觉很冷，被子盖得很厚，衣服也穿得不少；这是什么原因？
女，50岁，体质不太好，最近两来夏天感觉特别怕冷，现在到了冬天了又感觉特别怕冷，手脚也有些凉，晚上睡在被子里面也感到不暖和，总感觉背部凉嗖嗖的，衣服也穿得比较多，被子也很厚；
曾经的治疗情况和效果： 无特别大的疾病，一直以来，体质不是太好，只是坐车每次都会晕车；
想得到怎样的帮助：想问问:
食补的话，要怎么补？
药补的话，吃些什么药好？
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您好；这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键，祝您身体健康。
病情分析：
这个就是人到中年，阳气不足导致的，所以现在需要温阳，当然也可以同时伴有血虚的。
指导意见：
看一下舌头和口唇的颜色的，如果是口唇颜色淡，说明有血虚的，可以吃归脾丸加上肾气丸治疗的，如果是没有血虚的话，就吃中成药温阳的右归丸就可以了，食补韭菜、羊肉、和桂圆
医生询问：
你好，首先谢谢您 ，请问您说的中成药温阳的，名字是不是叫“右归丸”？？
这个中成药的名字是叫：右归丸，吃肾气丸也是可以的，两个中选一个就可以了
请问您说的是不是“归脾丸”和“肾气丸”这两个药名，我有没有抄错？
这个你好像没有看明白，我是说如果血虚的话，就吃归脾丸，如果阳虚伴有血虚的话，就吃归脾丸加肾气丸或是归脾丸加右归丸。理解了吗？
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