瘦人吃些什么食物能变胖呢？
健康咨询描述： 我老公从小就瘦，但身体很健康，个子183CM，体重才110斤，吃的少，饿的快，而且长年大便不成形，如果吃点地瓜什么的，马上就得跑厕所，怎么办呢？
曾经的治疗情况和效果： 就喝过几天中药，后来就不喝了，
想得到怎样的帮助：有没有食疗的方法，吃些什么食物能让他长胖点，在有晚上十点左右我想给他加餐，吃些什么好呢？
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身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
病情分析：
您好！
建议可以饮食增肥的，要少吃多餐。
指导意见：
饮食上多吃高热量、高蛋白的食物，可以适当吃一些含热量的零食，晚上十点最好不要加餐了。
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