便秘3-4天一次吃得不多就是胖

      病情分析：
       您好：肥胖的原因跟你的便秘有很大关系，长期便秘，食物营养成份或产生的毒素被完全吸收导致肥胖。
      指导意见：
       养成良好的生活习惯，不要熬夜，晚上进食不宜过晚。多喝白开水，多新鲜蔬菜水果。加强运动。可以喝些肠清茶，润肠通便茶等。
      医生询问：
      

      便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
      

      要保持大便通畅柔软，养成定时大便的习惯，在便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯等含纤维丰富的食物，口服蜂蜜水或者鱼竹沥也有作用的。
      
      以上是对“便秘3-4天一次吃得不多就是胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      芦荟胶囊这个是泻药，不能长期吃的，你这样的治疗方式本身就是不可能根治的。
      指导意见：
      你需要调整饮食习惯，适当加一点点中药，比如清热的野菊花之类的，不能直接吃泻药的，然后食疗蜂蜜拌土豆泥，多吃含有膳食纤维的食物。
      医生询问：
      

      病情分析：
      芦荟胶囊这个是泻药，不能长期吃的，你这样的治疗方式本身就是不可能根治的。
      指导意见：
      你需要调整饮食习惯，适当加一点点中药，比如清热的野菊花之类的，不能直接吃泻药的，然后食疗蜂蜜拌土豆泥，多吃含有膳食纤维的食物。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，便秘的话一般和平时的饮食习惯有很大关系，经常吃易上火的食物就容易引起便秘。其次就是一些肛肠疾病也容易引起便秘的发生。
      指导意见：
      建议你的话可以先从饮食方面入手，多吃蔬菜水果，多喝水，看下效果怎么样。
      医生询问：
      

      你好，根据你的描述，是便秘纠正便秘，可以注意以下几点：
      ①每日多子饮水，每顿饭都要吃蔬菜，每日吃水果。
      ②多运动，以促进肠蠕动，有利于大便排出。